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Quelques conseils
Pour éviter la survenue d'une phlébite, ou pire, d'une embolie pulmonaire, lors de vols en avion sans escale de 8 heures ou plus, en nette recrudescence, il convient de suivre quelques recommandations essentielles.
Ces pathologies d'origine veineuse peuvent survenir immédiatement ou dans les 3 jours qui suivent le vol.
Dès lors, tous les voyageurs, qu'ils soient ou non à risque, doivent suivre rigoureusement les recommandations suivantes :
- LUTTER CONTRE L'HEMOCONCENTRATION :
> boire 1 litre d'eau toutes les 6 heures de
vol
> éviter l'absorption d'alcool
- LUTTER CONTRE LA STASE VEINEUSE :
> se déplacer toutes les 2 heures en
marchant dans les allées
> en position assise, effectuer des
mouvements des articulations des genoux
et des chevilles
- LUTTER CONTRE LE RALENTISSEMENT CIRCULATOIRE
> porter des vêtements amples
> éviter de croiser les jambes en cours de vol
> porter des bas de contention
> prendre un phlébotonique.
Chez les personnes à risque, une injection d'héparine à dose préventive le matin du vol et pendant les 3 jours suivants peut s'avérer utile.
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